目標ができたとき、気持ちは盛り上がっていても何から始めていいか迷ってしまうということがあると思います。そんなときは大人の目標達成帳。目標を決めたら、その動機や具体的なTO DOを考えて、書き込みながら頭の中を整理することができます。見開き２ページで1プロジェクトなので、まとめて確認しやすいつくりです。 サイズ　138×189 mm 40ページ